Freebie | 1 ano em pixels

Controle seu humor e alimentação



Eu estou amando criar esses utilitários para o meu ano! A minha travessura da vez foram esses dois cartazes com um ano em pixels, um para medir como está sendo o meu humor com o decorrer dos dias e o outro pra medir como estou me saindo com relação a mudar os meus hábitos alimentares. Para aqueles que ainda não conhecem o gráfico um ano em pixels, é bem simples de compreender, você escolhe as cores para cada item e no final de cada dia faz uma avaliação de como foi o seu dia e pinta o quadrado correspondente ao dia e mês no gráfico, se com o passar dos dias você perceber que está pintando de apenas uma única cor e que ela representa algo não muito bom, você tenta mudar atitudes durante o seu dia para que você tenha resultados melhores ♥

Desde que conheci fiquei simplesmente apaixonada por esta ideia, o melhor é que no final do ano quando todos os quadradinhos estiverem pintados você tem um gráfico que mostra como foi seu ano, e assim fica bem mais fácil planejar as mudanças para os anos seguintes, é um recurso muito utilizado em determinados tipos de terapia como forma de promover reflexão e auto-registro, o que é algo bem importante pra mostrar de forma palpável nosso estado de mudança. Mesmo que o primeiro mês do ano esteja no final, nunca é tarde pra começar, então fiz pra mim esses cartazes e é claro não poderia deixar de compartilhar com vocês! Para baixar é super simples, basta clicar em cima do nome do cartaz que vocês querem, então vai abrir uma nova aba do Google Drive, aí é só clicar no ícone baixar e esperar alguns segundos.



Dá pra imprimir até em formato A4 sem perder a qualidade e vocês podem utilizar da forma como acharem mais legal, colando em algum caderno ou fixando no mural de vocês. Espero que tenham gostado e que usem! Estão gostando desses freebies que eu tenho disponibilizado aqui no blog? Em breve teremos DIY's também ♥ Se quiserem sugerir algum tema legal para os posts aqui do Pitacos da Mana basta comentar ou se preferir que a sua sugestão seja secreta (um segredinho só nosso) é só clicar ali em cima na aba CONTATO e preencher o formulário, vou adorar ler e atender a sua sugestão...

Beijos da Mana

Pin It
0

Nenhum comentário:

Postar um comentário